همه چیز خوب است

این شرایط ممکن است برای همه‌ی انسان‌ها در طول زندگی پیش بیاید. در واقع همه‌ی ما در طول روز با مشکلات فراوانی دست و پنجه نرم می‌کنیم که ناراحتی، اضطراب و افسردگی هم بخشی از آن‌هاست. نویسنده در این کتاب به شما کمک می‌کند تا افکار منفی را از خود دور کنید و کیفیت زندگی را بالا ببرید. او برای خلق این کتاب، از تجربیات روزمره‌ی خود کمک گرفته و روند درمان خود را نیز در این کتاب آورده است. آدمیزاد ملغمه‌ای از احساسات مختلف است و همین نکته موجب می‌شود تا برخی روزها در تکاپو باشیم و بعضی اوقات نیز زانوی غم بغل بگیریم و توان انجام هیچ کاری را نداشته باشیم. باید بدانیم که اگر به موقع با احساسات منفی خود مبارزه نکنیم، قدرت خود را از دست می‌دهیم و ناامیدی و یاس در زندگی ما رخنه می‌کند. درست در همین زمان است که خمودگی بر ما غلبه کرده و باعث می‌شود تا نیروی لازم برای انجام فعالیت‌های روزمره را نداشته باشیم. این کتاب به شما کمک می‌کند تا این دوره را پشت سر بگذارید و برای روزهای خوب آماده شوید. خواندن این کتاب می‌تواند برای هر فردی کاربردی باشد اما اگر در حال حاضر با احساسات و افکاری رو به رو هستید که نظم زندگی شما را مختل کرده‌اند، می‌توانید از این کتاب کمک بگیرید.